Heloo!


Bora fazer exercícios!
Antes de treinar resolvi dar uma passadinha aqui para me ajudar no lance do "foco"!
Vou fazer meus exercícios agora, e mais tarde cuidar um pouco de mim (fazer as unhas, sou filha de deus! néh rsrs)
A unha depois de pronta postarei no My Candy World , minha nova paixão sz!
A lembrei de um assunto que eu queria falar!
Eu tive que suspender o uso do colágeno, ele estava me fazendo mal! Talvez eu tenho sofrido rejeição por causa das capsulas gelatinosas, minha nutri disse que se eu quiser tomar colágeno então é para eu tomar o em pó... Mas, eu só tomarei mais pra frente quando eu perder mais quilinhos! Falar em quilos não tive uma semana boa mas mesmo assim perdi 400 gramas uhuuul! 84,100kg agora
Fora isso estou mega ansiosa para DF (desafio 8emMenos2) tomara que eu consiga!
Mas, chega de bla bla bla e bora treinar!
hoje eu vou treinar em casa mesmo! Pedalar pelo menos 1 hr na bike ergométrica e fazer alguns movimentos com os halteres !Bjks até mais!




2 comentários:

  1. Huahaahaha Adorei a imagem!!! É isso mesmo que queremos!!!!

    E parabéns pelos gramas eliminados!!! Sempre melhor eliminar do que acumular!!

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  2. Amiga, eu tomo colágeno em pó, e não acho q tenha gosto de nada, misturo ele na vitamina ou no shake de whey protein.
    Visitei seu outro blog, que lindooo amei td! Mas aquele modelo de plano de fundo é na versão paga né? Eu acho o meu tão xoxinho :/

    Já estou te seguindo, beijão!!
    http://nutrininja.blogspot.com.br/

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